Talvikävelyä Levin rinteillä

Tänään perheemme miehet päättivät lähteä pidemmälle hiihtoretkelle. Minä kun en noita murtsikoita jalkaani laita, kuin työn puolesta, päädyin patikoimaan. Olen täällä aiemminkin kulkenut noita talvikävelyreittejä, mutta nyt uskaltauduin pidemmälle reitille. Lähdin liikkeelle etelärinteiltä ja päädyin eturinteille eli puoli tunturia tuli kierrettyä. Matkaa tälle patikoinnille kertyi 10 km. Aurinko paistoi ja pari astetta pakkasta - aivan upea sää!

Matkan varrelta löytyi jännät rakennukset...lavasteet, joku teemajuttu tms? 

Nyt kuitenkin hyvin hiljainen...

Opasteet kertoivat säännöllisesti, kuinka matka etenee. 

Muutenkin reitti oli hyvin merkitty eli eksymisvaaraa ei ollut.

Kartalta näkyy, että koko tunturin ympäri menevä reitti olisi 23 kilometriä. Ehkä ensi talvena?!

Lomatunnelmissa,

Annika

Ikä näkyy...

...sekä ikänäkö vaivaa. Minulla on ollut silmälasit kymmenvuotiaasta lähtien ja piilolinssejäkin olen käyttänyt reilut 30 vuotta. Tässä viime aikoina vaan jouduin toteamaan, että nyt ikänäkö on iskenyt ja kännykän näytöltä ei välillä tekstistä tahtonut saada selvää. Silmälääkärissä käynti tuotti tulokseksi moniteholasit. Ja onneksi myös piilolinsseistä löytyi tuo moniteho malli.

Olen käyttänyt aurinkolaseja piilareiden kanssa, mutta nyt hankin elämäni ensimmäiset aurinkolasit voimakkuuksilla. Ovat muuten ihan samaa mallia, kuin aiemmin ilman voimakkuuksia hankkimani, joten aurinkoisessa säässä näytän aina samalta.

Ja mitä tulee tuohon iän näkymiseen muuten, niin sille ei valitettavasti ole ihmeitä tehtävissä. Itseäni piristääkseni hankin alkuvuodesta ripsienpidennykset. Nyt on jo pari huoltokäyntiäkin takana ja olen oikein tyytyväinen. Aloitin klassisilla, mutta nyt omistan jo volyymit! En kuitenkaan halunnut mitään karvamatoja silmiin, vaan mahdollisimman luonnolliset ja minusta tässä on onnistuttu. 

Yksi arkiaamu ja sitten suuntaankin katseeni uusilla aurinkolaseilla Levin lumille - JEE!

Annika

Ystävät

Eilinen ystävänpäivä toi postin sekä puhelimen välityksellä mukavia viestejä ystäviltä. Päivä toimi hyvin myös aktivoitumisena yhteydenpitoon sekä tapaamisiin. Tuli sovittua tapaamisia ja tavattuakin ystäviä. Eilen lenkkeilin yhden ystäväni kanssa. Nuo yhteiset lenkkitapaamiset ovat minusta todella mukavia. Siinä yhdistyy huvi ja hyöty.  Tänään tapasin toisen ystäväni kahvilassa ja kyllä sekin oli oikein virkistävää. Ystävistä saa voimaa ja virtaa arkeen!

Lohisalaatti oli oikein herkullinen. Nautin myös latten ja juustokakkupalan, mutta ne oli niin herkkua, että kuvaa ei ehtinyt ottamaan...

Halaus kaikille ystävilleni!

Hyvää viikonloppua kaikille!

Annika

Brunssi

Tänään yhdistin meidän aamiaisen ja lounaan brunssiksi. Pojan kanssa pidämme kovasti amerikkalaisista pannukakuista ja ne kuuluvat meillä usein juuri brunssin menuun. Niitä siis paistelin tänään ja lisäksi oli uunituoreita sämpylöitä, parmankinkkua, mozzarellaa, tomaattia, basilicaa, nakkeja, kananmunia, omenalohkoja sekä mehua, kahvia ja kaakaota.

Kulunut viikko on ollut meillä melkoista sairastuvan pyöritystä. Molemmat miehet sekä iso että pieni ovat olleet kipeinä kotona. Itse olen hienosti (toistaiseksi) onnistunut välttämään taudin, vaikka jatkuva köhinä ja pärskintä täällä on ollut. Toivotaan, että tämä oli meidän perheen osalta tässä, sillä kaksi viikkoa hiihtolomaan ja silloin olisi kiva kaikkien olla kunnossa!

Annika

Pilates

Käyn nyt kolmatta vuotta kerran viikossa pilatestunnilla. Olen kärsinyt melkoisista selkävaivoista (välilevynpullistuma), jotka rajoittavat liikuntaa mutta myös vaativat liikuntaa. Oman "lajin" löytäminen ei ollut ihan itsestäänselvä juttu, etenkään kun en ole niitä kaikkein urheilullisimpia ihmisiä (edes penkkiurheilu ei minuun kolahda). Tuo pilates, kävelylenkit koiran kanssa sekä uiminen ovat mun juttuja. Tunnustan, että tuon uimisen suhteen olen ihan liian saamaton. Uimahalliin lähteminen tuntuu liian työläältä, joten uimiset ovat enemmän kesän ja mökkijärven juttu.

Erityisen ylpeä olen siitä, että iltaunisena saan itseni liikkeelle ja tunnille aina näin maanantaisin klo 20-21! Tunneilla on myös kiva käydä, kun hyvä ystävänikin käy siellä ja ehdimme kerran viikossa pikaisesti päivittämään kuulumiset. Mutta nyt täytyy lähteä...

... mukavaa viikkoa!

Annika

Lenkillä...

... Pyynikin portaissa. Viikonloppu alkoi tehotreenillä 😉.

Uskokoot ken haluaa, että minä olisin noita portaita ravannut! Lenkkeiltiin koiran kanssa, pojan bänditreenien ajan, Pyynikin lumisissa maisemissa. Ihanaa, kun klo 16-17 tienoilla ei ole enää pimeää! Helmikuu -  ja valoa kohti mennään!

Nämä Pyhäjärven rannassa kiemurtelevat polut ovat ihanat joka vuodenaikaan.

Kaupunkilenkkeilyssä on kaunista muukin kuin luonto.

Kyllä oli houkuttavia hajuja kaupunkilaiskoirien jäljiltä...

kuonopanta rauhoitti hiukan kovimpia menohaluja.

Hyvää viikonloppua!

Annika